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EBTAのイヤービューティセラピー^®は
「耳つぼ」という言葉だけではくくる事ができない
新感覚の施術です

イヤービューティセラピーとは

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一緒に耳を触りましょう👂✨ 【秋冬

一緒に耳を触りましょう👂✨
【秋冬の養生と免疫力アップ】

〜秋編〜

「秋と冬」を東洋医学的に考えていきます☝️

秋は空気が乾燥してくる季節です。
呼吸器系疾患や皮膚や粘膜に対する炎症などに注意したい季節なのです。
例えば、、、

・喉がイガイガする
・声がかすれる
・咳が出やすい
・肌がカサつく　などなど

こんなことが身体に起こりやすくなる秋🍂

予防のためにも耳つぼを刺激してみましょう👂

今回は「肺」と「大腸」の耳つぼを刺激していきます。

人差し指を折り曲げて、動画と一緒に耳を触ってみましょう。

「肺」は耳の穴の近くの広い空間にあります。
そこに指を押し当てて刺激していきましょう。

「大腸」は今の広い空間の上の空間の内側（顔側）にあります。
そこに指を押し当てて刺激していきましょう。

指で触りにくい場合には綿棒を使うのがオススメです☺️

さらに秋は、白い食べ物も良いと言われています🤍
梨、れんこん、白ゴマ、かぶ、豆腐、白菜、山芋、長芋、大根　など。

この季節に積極的にお食事に取り入れてみたいですね☺️

◉良いと言われている食べ物は全ての方に良いわけではなく、一般的に言われているものです。

さらに、適度な運動、休養、睡眠をとり、免疫力を高めていきましょう❣️

東洋医学の五行で考える秋には、肺・大腸・白をうまく取り入れて
体のバランスを整えていきます。
「肺」と「大腸」の耳つぼ施術が気になる方は、お近くのセラピストの施術をぜひ受けてみてくださいね🤩

イヤービューティセラピスト認定講座では、耳の観察方法など、さらに詳しく学べる内容になっています。

イヤービューティセラピスト協会 @ebta_ear_beauty では勉強会やセミナーを所属セラピスト専用で開催しています。

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